Cơm cá kho, bò viên, rau bốn mùa
Thành phần nguyên liệu
-
- Cá Kho.
- Nguyên liệu chính: Cá trắm, thịt ba chỉ.
- Gia vị: Tiêu, tỏi, nước nắm, hạt nêm, đường.
- Bò xào.
-
- Nguyên liệu chính: Thịt bò, hành tây.
- Gia vị: Nước mắm, hạt nêm.
-Thịt bò là nguyên liệu giàu dinh dưỡng, có lợi cho sự phát triển cơ thể. Ngoài lượng chất đạm cao, thịt bò còn cung cấp chất sắt, kẽm và các vitamin B2, B6, B12, tốt cho hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình tái tạo hồng cầu. Chất sắt có trong thịt bò giúp phục hồi nhanh các tế bào máu và cần thiết cho việc cung cấp ôxy cho các tế bào trong cơ thể.
-
- Rau trộn.
- Nguyên liệu: Rau theo mùa.
- Cá Kho.
